Le froid est arrivé. L'occasion d'un conseil du spécialiste!

Bébés - Attention aux premiers rhumes! Prévention et petits remèdes...

Avec les changements de températures fréquents et l’automne qui s’installe, les nez qui coulent deviennent monnaie courante. Mais qu’est-ce que le rhume ? Il s’agit en fait d’une infection virale des voies respiratoire supérieures – fosses nasales, pharynx, trachée, etc.

Quels sont les symptômes à détecter chez votre enfant ?

• une fièvre qui peut monter jusqu’à 38.5°C

• le nez bouché, avec ou sans écoulements

• des yeux rouges

• une diminution de l’appétit

• l’irritabilité et l’agitation

Vous remarquerez par exemple que votre bébé aura de la difficulté à respirer par le nez et il pourra donc être gêné pour téter ou pour boire son biberon. Il lui sera aussi probablement difficile de s’endormir et se réveillera plusieurs fois pendant la nuit, à cause de son nez bouché.

Comment soulager votre enfant et soigner le rhume ?

Il est d’abord important que bébé se repose et dorme suffisamment.

Les bébés ne savent pas se moucher tout seul et cela peut durer jusqu'à l'âge de 4 ans. Il faut donc essuyer régulièrement le nez de votre bébé avec des mouchoirs très doux, afin de ne pas l’irriter et pour qu’il puisse respirer plus facilement. Pensez notamment à lui dégager le nez avant de lui donner le biberon ou de l’allaiter. Pour cela, vous pouvez lui faire des rinçages du nez, en utilisant de l'eau physiologique que vous instillez à l'aide des petites mono-doses en flacons souples, dans chacune de ses narines. Utilisez ensuite un mouche-bébé pour aspirer les sécrétions.

Si cela ne suffit pas, vous pouvez lui mettre des gouttes nasales décongestionnant jusqu'à un maximum de 3 fois par jour. Une goutte de cette préparation peut aussi être appliquée uniquement avant le couché, pour permettre à bébé de dormir plus sereinement. Mais attention, il ne faut pas utiliser ces gouttes plus de 5 jours consécutifs. Il est possible aussi que le nez de votre bébé soit un peu irrité. Dans se cas, appliquez un peu de vaseline sur le bout de son nez ou du beurre de karité.

En cas de légère toux, les pommades décongestionnantes peuvent aussi être utilisées. Vous les trouverez en pharmacie, comme par exemple le Liberol N Baby onguent, que l’on applique au maximum 2 fois par jour sur la nuque ou sur la poitrine du bébé, en le gardant bien au chaud après l’application. Il existe également des préparations homéopathiques pour soulager les symptômes, par exemple Similasan ou Omida. Demandez donc conseil à votre pharmacien !

Finalement, il est également conseillé de donner davantage à boire à votre bébé, mais en plus petites quantités et tout au long de la journée. Pensez également à l’air dans la maison et surtout dans la chambre de bébé. L’air ne doit pas être sec ! Pensez à utiliser en permanence un humidificateur d’air pour la chambre de votre enfant.

Il est impératif de consulter votre pédiatre, si :

• la fièvre dépasse 38.5°C

• votre bébé a du mal à respirer

• votre bébé perd du poids

• votre bébé n'arrive pas à se nourrir et à s'hydrater suffisamment

• les symptômes ne diminuent pas au bout de 5 jours

• il y a de la toux qui persiste ou si la toux gène bébé pour respirer ou est accompagnée par des secrétions jaunes ou verdâtres, par la bouche ou par le nez

• votre bébé a moins de 3 moins et que vous êtes inquiets

Quelques gestes simples et préventifs pour passer les périodes de froid

N'exposez pas votre bébé à la fumée passive ! Remarquez d’ailleurs que ceci s’applique de manière générale, même lorsque votre enfant n’est pas enrhumé. Pensez à garder bébé au chaud et à le tenir loin des personnes malades qui toussent ou qui sont enrhumées. Se laver régulièrement les mains – et ne pas hésiter à demander à son entourage de faire de même - avant de toucher bébé, permet de prévenir la transmission de microbes. Enfin, il est démontré que l’allaitement renforce le système immunitaire de votre bébé. Si cela vous est possible, le lait maternel constitue donc un bon moyen de prévention.

Ralph Azzopardi

Pharmacien Responsable

Pharmacie Benu Tavil-Chatton Morges